GABA
今会社の机の上にはコレのビターが載っている…
http://www.ezaki-glico.net/gaba/index.html
以前何かの番組で集中力up・疲労回復の効果があると聞いてから忙しい時の回復剤としてチョコレートを摂取していた。これは普通のチョコレートに比べればそれなりに効いているような気もするが…*1。それよりも1個あたりのサイズが丁度良くて、疲れた時に1個口に放り込むのに丁度いい量。ちなみに個人的には甘いミルクチョコはあまり好きではなく、苦いビターが好み。
ぐぐってみて判ったのだが、チョコレートに含まれるテオブロミン*2は小動物にとっては毒物で、無糖チョコレート60gが体重10Kgの犬の致死量だそうだ…ペットを飼っている人は要注意。
