Wii Fit開始４日目。２日目から腹筋が筋肉痛おこしていて、咳やくしゃみの度に激痛が腹部をはしってます。ううう… 体重の方は微妙に落ちてきてますが、まだ測定誤差*1の範囲なのでまだまだ効果の有り無しは判断できません。 それよりヨガや筋トレの効果が肩…